К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
Йогурт абрикосовый
Как приготовить абрикосовый йогурт самостоятельно? Йогурт абрикосовый готовим с помощью блендера из кефира, сливок и спелых абрикосов.
Йогурт абрикосовый
Автор: Поварёнок
Тип блюда: Напитки
Кухня: Русская
Абрикос спелый мягкий - 2 шт., кефир - 1 ст., сливки 30%-ных - ⅓ ст., абрикосовый сироп (можно варенья) 2 ст. ложки или 2 ст. ложки сахарной пудры. Из абрикосов вынуть косточки, мелко нарезать, поместить в блендер вместе с сиропом или сахарной пудрой. Взбить в пюре в течение 40—50 сек. Добавить сливки и кефир. Взбивать еще одну минуту. Употреблять абрикосовый йогурт сразу же после приготовления.
3.5.3208
Приятного аппетита! Йогурт абрикосовыйКак приготовить абрикосовый йогурт самостоятельно? Йогурт абрикосовый готовим с помощью блендера из кефира, сливок и спелых абрикосов. Йогурт с абрикосами рецепт 5 from 1 reviews Распечатать Йогурт абрикосовый Автор: Поварёнок Тип блюда: Напитки Кухня: Русская Абрикосовый йогурт в домашних условиях Ингредиенты Абрикос спелый мягкий - 2 шт., кефир - 1 ст., сливки 30%-ных - ⅓ ст., абрикосовый сироп (можно варенья) 2 ст. ложки или 2 ст. ложки сахарной пудры. Приготовление Из абрикосов вынуть косточки, мелко нарезать, поместить в блендер вместе с сиропом или сахарной пудрой. Взбить в пюре в течение 40—50 сек. Добавить сливки и кефир. Взбивать еще одну минуту. Употреблять абрикосовый йогурт сразу…
Рейтинг пользователей 4.9 ( 1 голосов) абрикосы йогурт кефир сливки