К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
Предлагаем Вашему вниманию несложный урок по созданию симпатичных обоев для декорации рабочего стола Вашего компьютера, выполненных в стиле «Инь и Янь». В уроке мы познакомим Вас с работой некоторых стандартных фильтров Фотошоп, а также установим один дополнительный фильтр, и, конечно же, попробуем применить его на практике!
Для этого урока вам потребуется плагин flood-102.zip
Начинаем урок с создания нового документа командой меню File > New (Файл > Новый) размером 1280×1024 пикселя с разрешением 72 точки/дюйм. Фоновый и рабочий цвета должны быть такими, как на изображении ниже:
Далее выбираем команду меню Filter > Render > Clouds (Фильтр > Рендеринг > Облака)
Также применим к тому же слою команду меню Filter > Blur > Gaussian blur (Фильтр > Размытие > Размытие по Гауссу)
Теперь нажимаем сочетание клавиш Ctrl+M (вызываем диалоговое окно Кривые)
Создаем новый слой и рисуем на нем посередине горизонтальную линию с помощью инструмента Brush Tool (Кисть) (этот инструмент может быть активизирован горячей клавишей B). Цвет линии #034943.
Устанавливаем параметры наложения для данного слоя, щелкнув по нему на палитре слоев.
Blending mode – Hard Light (Режим наложения – Жесткий свет)Используя инструмент Custom Shape Tool (Произвольная фигура) (горячая клавиша для вызова данного инструмента – U), создадим фигуру «Инь и Янь» белого цвета.
Параметры для слоя: Blending Options > Outer Glow (Режим наложения > Внешнее свечение).
Blending Options > Inner Glow (Режим наложения > Внутреннее свечение).
Blending Options > Stroke (Режим наложения > Обводка).
Создаем новый слой, на котором, используя стандартную кисть, будем немного затемнять внутреннюю часть фигуры «Инь и Янь». Этот новый слой должен располагаться ниже слоя, содержащего изображение фигуры. Для выполнения этого действия выбираем цвет кисти #011509.
Компонуем все слои в один растровый слой. Для этого, удерживая нажатой клавишу Ctrl, выделяем необходимые слои и нажимаем Ctrl + Е.
Теперь попытаемся создать реалистичное псевдо-3D отражение в воде, используя плагин под названием Flood (Поток) из категории Flaming pear. Установим плагин в папку Program Files/ AdobePhotoshop/ Plug-Ins. Необходимо будет перезапустить программу Фотошоп, чтобы новые установки начали работать. Они появятся в меню программы Фотошоп Filters > Flaming Pear > Flood.
Применим данный фильтр к последнему полученному слою.
Вот они – наши готовые обои! Осталось только установить их на рабочий стол.
Автор перевода: Verona