Уход за ногами

Опубликовано: 02.11.2017

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.


6 неделя беременности: тянет живот, ощущения, что происходит, что можно и нельзя


Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.


Как я УХАЖИВАЮ за КОЖЕЙ НОГ | Брезгливым НЕ СМОТРЕТЬ ;)

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.


!!! ВАННОЧКА ДЛЯ НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !!! УХОД ЗА НОГАМИ !!!


Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

Важность ухода за ногами не нуждается в доказательствах. Все мы давно испытали «на собственной шкуре», что состояние наших ног влияет не только на наш внешний вид и самочувствие, но и настроение и самооценку.  Любая женщина согласится с тем, что ухоженность ног важна и обязательна.

 Наши ступни постоянно подвергаются нагрузке, страдают от сезонных погодных условий. Летом, в жаркую погоду кожа сохнет и трескается. Зимой страдает от недостатка витаминов и увлажнения. Ухаживая за своими ногами,  мы должны придерживаться некоторых правил.

Для того, чтобы наши ступни были гладкими и нежными, нужно регулярно делать различные косметические процедуры. Этим можно заняться в домашних условиях. Кожа на ногах не имеет жировой прослойки, поэтому регулярное применение кремов, чтобы напитать кожу витаминами и увлажнить, просто необходима.

Самые простые процедуры – различные компрессы, маски и ванночки помогут нашим ногам  в возвращении легкости и красоты.

Ванночки для ног

Разрыхляющая ванночка

Разрыхляющая ванночка делается перед педикюром.  Для того, чтобы утолщенная кожа размягчилась и ее можно было удалить эффективнее. Для этого 1 ст.ложку соды, 1 ст.ложку хозяйственного мыла и 1 ст.ложку нашатырного спирта добавляют в теплую воду. По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла. Ноги держат в воде 15 минут.

После ванночки можно приступить к домашнему педикюру.

Для этого подошвы и пятки осторожно, но тщательно обрабатываются мелкозернистой пемзой. Также можно воспользоваться специальными пилингами для ног – сейчас их  можно выбрать на любой вкус и кошелек.