Поговорим об уходе за волосами. Как отрастить длинные волосы

Опубликовано: 03.07.2017

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Мужской крем для лица против морщин с SPF15 Bio Mineral [Саre&Вeauty Line]

Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

Новый Супер-Уход за волосами/Поговорим о SLS и Силиконах?

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Мой уход за волосами | Факторы влияющие на красоту и здоровье волос | Little Lily

Содержание:

Уважаемые хрупкие и нежные, добрые и прекрасные, милые Совершенства. Очень хочется поделиться с вами маленькими секретами красоты. Я прекрасно понимаю, что многим из вас они знакомы, но вдруг кто-то почерпнет для себя что-то новое. Улыбайтесь чаще и уделяйте себе больше внимания. Ведь наш облик дается нам один на всю жизнь, и его надо холить и лелеять, ухаживая за собой, любимой.

В детстве многие из нас носили длинные волосы. Косички, бантики были любимым объектом мальчишек на перемене. А когда мама их расчесывала, то можно было вспомнить все обиды и выплакаться за все сразу! Сколько находилось аргументов для того, что бы подстричь волосы: до плеч, каре, паж, "под мальчика"...

Иногда у некоторых из нас наступает момент, когда жалеешь о подстриженных волосах, и начинается отращивание прядей. Или просто смотря на свою шевелюру, понимаешь, что они далеки от идеала. Как же хочется иметь волосы как с картинки: шелковые, блестящие, просто красивые!

Иногда не хватает терпения ухаживать, отращивать, плюешь на все старания, и идешь к парикмахеру, думая: да ну их, эти волосы!

Но существует несколько советов, как отрастить красивые волосы:

Отпустите волосы чуть длиннее, чем носите обычно: каре — до уровня плеч, затем от плеч — до лопаток. Несколько лишних сантиметров, и волосы будут смотреться по-другому, а их отращивание займет лишь пару месяцев; волнистые — выпрямите, это сразу значительно прибавит длину. Каждый день расчесывайте волосы массажной щеткой, сначала начните с кончиков, постепенно поднимаясь к верху — это усилит приток крови к коже и будет способствовать росту волос. Принимайте витамины и минералы. Подойдет любой комплекс из тех, что продаются в аптеках. В каждом из них присутствуют все нужные волосам витамина: А — помогает им расти, С — укрепляет и заботится о корнях, и Е — придает здоровый блеск. Секущиеся кончики портят любую длину, волосы кажутся безжизненными, чтобы снизить до минимума их появление, перед расчесыванием распутывайте волосы пальцами. Массаж с помощью щетки рекомендуется делать два-три раза в день. Начав с затылка, плавными круговыми движениями пройдитесь поочередно во всех направлениях. Через несколько минут наступает приятное ощущение тепла. Нельзя проводить эту процедуру при себорее, особенно жирной — при расчесывании волос кожный жир распределяется по волосам. Перед мытьем расчесывайте волосы — они лучше промоются. Не наносите шампунь сразу на волосы, сначала в ладошку, а затем втирайте в корни. Не трите волосы друг об друга, это может их повредить. Стекая по волосам, пена смоет грязь с остальных волос. Бальзам начинайте наносить с кончиков волос, двигаясь к корням. Тщательно промойте волосы теплой водой. Самый простой способ заставить волосы блестеть — ополоснуть их прохладной водой после мытья и нанесения кондиционера. Это поможет как бы "закрыть" кондиционер внутри волосков. Они будут гораздо легче укладываться и при этом порадуют вас своим блеском. Регулярно подстригайте концы волос (раз в 2 месяца). Используя маски, наносите питательные смеси на всю длину, а маски для улучшения эластичности — отступая на 10 см от корней. Расческу лучше сменить на деревянную или с антистатическим покрытием, а еще лучше на щетку с натуральной щетиной. Не забывайте периодически мыть расческу. Старайтесь не расчесывать мокрые волосы, подождите, пока они высохнут. Сухие волосы не растягиваются, поэтому не травмируются при расчесывании. Используйте фен с переключением температурного режима. Более всего подходит температура на 10 градусов выше комнатной. Такой воздух воспринимается как умеренно теплый. Горячий воздух помогут определить ваши ногти.

Для улучшения структуры волос раз в неделю наносите маски. Они склеивают чешуйки наружного слоя волоса и защищают его по всей длине.