Уход за длинными волосами – советы

Опубликовано: 28.05.2017

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ: 10 советов по уходу за волосами

Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

15 правил ухода за волосами [Шпильки | Женский журнал]

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Длинные волосы во все времена – предмет гордости их обладательницы, зависти подруг и повышенного внимания со стороны мужчин.

Конечно, непростое занятие – отрастить и носить шикарные волосы, а особенно ухаживать за длинными волосами . Ведь они, как чуткий индикатор очень тонко реагируют на внутреннее состояние организма. Если хозяйка находится в состоянии стресса, недосыпает, в ее рационе недостаточно витаминов , то и волосы выглядят соответственно: становятся ломкими, тусклыми. И наоборот, если она ведет правильный образ жизни, длинные волосы станут роскошным дополнением к имиджу.

Нужно только помнить о нескольких хитростях в уходе за волосами вообще, а за длинными – в особенности.

Мытье длинных волос – советы

Перед мытьем длинные волосы необходимо тщательно расчесать. Шампунь лучше наносить не сразу на волосы, а сначала растереть в ладонях и даже слегка разбавить водой. После мытья никогда не выкручивайте волосы, отжимая их, как белье. Нужно помнить, что вредна для волос не процедура мытья (пусть даже ежедневная), а процесс сушки и укладки с использованием фена.

Ополаскивателя, даже самого дорогого и замечательного, для длинных волос недостаточно. Еженедельные питательные маски – вот что необходимо! Причем, использовать можно не только промышленные средства, ассортимент которых сейчас очень широк, но и снадобья, приготовленные по бабушкиным рецептам.

Совет от бабушки по уходу за длинными волосами

Сухие длинные волосы всего за час отлично смягчит касторовое или репейное масло. Попробуйте раз в месяц использовать вместо шампуня яичные желтки. Эффект потрясающий! Если смешать яичный желток, 1 ст. ложку коньяка, чайную ложку меда и столько же лимонного сока – получится отличная питательная маска для длинных волос. После нанесения полученной смеси на волосы, голову рекомендуется укутать полотенцем на 25-30 минут. Затем необходимо тщательно ополоснуть волосы прохладной водой.