UNIPHARM, INC. (USA) :: ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ :: АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Опубликовано: 08.10.2017

видео UNIPHARM, INC. (USA) :: ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ :: АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

30.AVI
Главная » Ваше здоровье » Активный образ жизни

Активный образ жизни  — это все, что заменяет ленное возлежание на диване перед телевизором. Активный образ жизни – это здоровый образ жизни! Это хобби и любимые занятия, на которые можно без сожаления, а даже с удовольствием потратить свое свободное время. Для кого-то это поездки по миру автостопом, для кого-то -  игра с детьми в бадминтон на природе, для кого-то – гуляние в парке.


15sec.mpg

В понятие «здоровый образ жизни» включены разные составляющие, но основными считаются:

воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье; отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя. питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов; прием витаминно-минеральных препаратов; движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учётом возрастных и физиологических особенностей; гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены; закаливание.

Для людей, ведущих активный образ жизни, для повышения жизненного тонуса и увеличения жизненной энергии создан специальный препарат Витрум® Перфоменс — один из самых полных витаминно-минеральных комплексов. Витрум® Перфоменс стимулирует умственную и физическую деятельность, снижает последствия стрессов, вредных экологических факторов, активизирует защитные силы организма, повышает работоспособность, способствует улучшению памяти и концентрации внимания, помогает справиться с «синдромом хронической усталости».

rss