К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Глюк'oZa Beauty Vlog: Солнцезащитные средства
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
Лиерак солнцезащитные средства. Lierac
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
LIERAC SUNIFIC Крем-активатор загара — от морщин — от пигментных пятен SPF 30
VELVET CREAM SPF 30
TAN ACTIVATING ANTI-WRINKLE — ANTI-BROWN SPOT
Сначала, как всегда, познакомимся с описанием этого средства для защиты кожи лица, шеи и декольте от солнца на сайте компании Lierac:
Водостойкий крем с приятной текстурой легко и равномерно распределяется по коже и дарит ей мгновенный комфорт благодаря действию смягчающих и увлажняющих ингредиентов. Наносите его перед каждым выходом на пляж и не забывайте своевременно обновлять – и ваш загар будет безупречно ровным, с красивым оттенком. Кожа станет нежной и эластичной, разгладится.
Солнечные фильтры нового поколения предотвратят образование пигментных пятен даже на самых чувствительных зонах лица и декольте.
Активные компоненты:
меланостимулирующий био-пептид активизирует меланоциты, защищает от повреждений ДНК клеток;
экстракт заразихи предупреждает неравномерную пигментацию;
масло аннато – антисептик и антиоксидант, обеспечивает красивый оттенок загара;
экстракт нони наполняет клетки жизненной энергией, делает кожу эластичной и упругой, разглаживает ее рельеф;
масло абрикоса питает, смягчает, устраняет шелушение и раздражение, замедляет старение клеток;
аминокислоты дрожжей увлажняют и успокаивают кожу, ускоряют микроциркуляцию, стимулируют синтез коллагена;
экстракт цветков плюмерии – антиоксидант, выводит токсины, ускоряет клеточное обновление, восстанавливает сияние кожи;
глицерин и каприлил гликоль обеспечивают длительное увлажнение, образуют на коже защитную пленку;
токоферол (витамин Е) нейтрализует свободные радикалы, разглаживает и тонизирует кожу;
UVA и UVB солнечные фильтры с SPF 30 защищают кожу от фотостарения.
Гипоаллергенно. Удобный флакон с дозатором.
Флакон с дозатором 50 мл.
Химический состав:
Coco-Caprylate — получен этерификацией кокосового спирта, натуральный смягчитель, аналогичный кожному жиру. Прекрасная замена растительным маслам. Мягкий и легкий в применении, не оставляет чувства «жирности» на коже.Ethylhexyl Methoxycinnamate — то же, что и OCTYL METHOXYCINNAMATE — химический солнцезащитный фильтр. Самый «старый» и часто используемый фильтр против УФ-В лучей. Считается лучшим солнцезащитным фильтром . Абсолютно безопасен. Все «модные» ныне утверждения, что он вызывает рак кожи ничем не подтверждены.Diisopropyl Sebacate — эмолент, применяется для стабилизации эмульсии, часто используется в солнцезащитной косметике. Не токсичен для кожи.Diethylamino Hydroxybenzoylhexyl Benzoate — органическое соединение, солнцезащитный фильтр против УФ-А-лучей с длиной волны 354 нм. имеет отличную фотостабильность, хорошо совмещается с другими солнечными фильтрами и косметическими ингредиентами. Одобрен в США и Европе. Другое название — UVINUL A . Относится к одному из лучших солнцезащитных фильтров .Glycerin — хороший увлажнитель кожи, притягивает и удерживает возле себя молекулы воды.Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol — солнцезащитный фильтр против УФЛ типа А и В. Может вызвать раздражение кожи при концентрации его в препарате выше 10%. Не одобрен в США комиссией FDA, но принят в Европе как безопасный для кожи в небольшой концентрации.Polyamide 5 — смесь ингредиентов, обеспечивающих водостойкость крема , стабильность средства на коже, увлажнение кожи и отсутствие липкости. Улучшает свойства солнцезащитных средств. Информации о его безопасности я пока не нашла.Ethylhexyl Triazone — один из лучших солнцезащитных химических фильтров против УФ-В с максимальной длиной волны 314 нм. Другое название UVINUL T 150.Sodium Stearoyl Glutamate — соль глутаминовой кислоты, эмульгатор, имеет антиоксидантные свойства. Безвреден для кожи.Sodium Polyacrylate — синтетический полимер с многообразными функциями — образует водоотталкивающую пленку, стабилизирует и загущает эмульсию, адсорбент, эмолент. Относится к «хорошим» ингредиентам.Parfum (Fragrance) — синтетическая отдушка , раздражает кожу , может вызвать аллергические реакции, «плохой» ингредиент косметики.Hydrogenated Dimer Dilinoleyl/Dimethylcarbonate Copolymer — стабилизатор эмульсий, защищает кожу.Prunus Armeniaca (Apricot) Kernel Oil —экстракт абрикоса. Один из лучших косметических ингредиентов . Смягчает кожу, восстанавливает натуральный увлажняющий фактор.Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil — один из самых полезных для кожи ингредиентов. Смягчает кожу, благодаря высокому содержанию жирных кислот, в том числе, линолевой кислоты, восстанавливает поврежденный кожный барьер и уменьшает воспаление.Plumeria Alba FLower Extract — экстракт цветков плюмерии (белого жасмина), натуральная отдушка . Может вызвать раздражение кожи .Morinda Citrifolia Extract — экстракт моринды цитрусолистной (сок нони) — сок маленького вечнозеленого дерева. Подразумевается, что с его помощью можно вылечить множество болезней — от рака до сексуальных дисфункций))) Но реальных исследований эффективности сока нони было проведено очень мало. Основной эффект, доказанный исследованиями, — источник антиоксидантов, обладает противовоспалительными свойствами. «Хороший» ингредиент.Bixa Orellana Seed Extract — экстракт семян растения Аннато (Помадное дерево) — кустарника, произрастающего в тропиках Америки и Юго-Восточной Азии. Семена растения содержат красный пигмент, который издавна используется в качестве красителя , в том числе в пищевой промышленности.В косметике используется как вспомогательный ингредиент — улучшает состояние кожи, как натуральная отдушка . Но, как все душистые вещества, может вызвать раздражение чувствительной кожи . Популярен в составе лосьонов/кремов для тела и шампуней/кондиционеров для волос так как придает естественный солнечный блеск коже и волосам. Масло семян Аннато — эмолент. богато каротиноидами, обладает антиоксидантной активностью. FDA и EU Cosmetics Directive признали экстракт Аннато безопасным в составе пищевых продуктов и косметики.Orobanche Rapum Extract — экстракт заразихи, считается ингредиентом, предупреждающим появление пигментных пятен — но никаких научных данных, подтверждающих его эффективность в составе косметики, нет. Независимые исследования не проводились.Decyl Glucosdie, Hydrogenated Vegetable Oil, Xanthan Gum, Yeast Amino Acids, Biosaccharide Gum-4, Acetyl Hexapeptide-1, C20-22 Alkyl Ohosphate, C 20-22 Alcohols, Phenoxyethanol, Caprylyl Glycol, Tricalcium Ohosphate, Caprylic/Capric Triglyceride, CHlorphenesin, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Butylene Glycol, Propylene Glycol, CItric Acid, BHT, 1.2 Hexanediol, Tropolone, Potassium Sorbate, Sodium Hydroxide, Sodium Metabisulfite, Tocopherol, Sodium Benzoate, Dextran
Вывод:
В целом, это хороший солнцезащитный крем — очень легкий, не липкий и водостойкий — для всех типов кожи, кроме чувствительной .
Плюсы — прекрасно смягчает и увлажняет кожу, улучшает цвет кожи и придает золотистый оттенок за счет Bixa Orellana Seed Extract , содержит антиоксиданты и ценные масла — абрикоса, подсолнечника .
Минусы — содержит отдушки , они могут вызвать раздражение и аллергические реакции — не применять при чувствительной и аллергичной коже; содержит Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol — спорный солнцезащитный фильтр, который также может вызвать раздражение на коже.
Эффект от появления пигментных пятен в результате действия экстракта заразихи не подтвержден научными исследованиями.
Но, так как FDA разрешила все эти потенциальные раздражители для кожи к применению в составе косметики, я не могу снижать оценку этому средству из линии SUNIFIC LIERAC слишком сильно.
Оценка — хорошо (не для чувствительной кожи)
Лиерак Санифик После Солнца Сыворотка-шелк для лица и зоны декольте
Lierac Silky serum regenerating & anti-aging
Вот что пишут про эту активную сыворотку для ухода за кожей лица и зоны декольте из линии SUNIFIC LIERAC:
Сыворотка с нежной тающей текстурой для коррекции признаков фотостарения: морщины, пигментные пятна, обезвоживание. Обладает приятным тонким ароматом. Успокаивает раздражённую солнцем кожу и возвращает ей комфорт.
Активные компоненты:
Экстракт мимозы — оказывает тройное действие: восстанавливает, обновляет и заживляет кожу;
Масла кокоса, календулы и растительный глицерин (5%) — быстро успокаивают и интенсивно увлажняют кожу;
Экстракт микроводоросли и гиалуроновая кислота (5%) — защищают кожу от фотостарения и обеспечивают омолаживающий эффект.
Флакон с пипеткой 30 мл.
Химический состав:
Caprylic/Capric Triglyceride — получают из кокосового масла и глицерина. Эмолент высокого качества, богат жирными кислотами, восстанавливающими поврежденную поверхность кожи, увлажняет кожу, препятствует потере влаги. Обладает противовоспалительными свойствами. Утверждения о комедогенности этого ингредиента не подтверждены исследованиями.Dimethicone —это химически инертное силиконовое химическое вещество. Придает коже мягкость и бархатистость, обеспечивает скольжение крема по коже и более легкое его нанесение, предотвращает раздражение и покраснение кожи, создает на поверхности кожи легкую пленку, не нарушающую кожного дыхания. Применяется в пластической хирургии для изготовления имплантантов. Несмотря на то, что он создает на коже пленку, некомедогенен (не закупоривает поры).Rosa Hybrid Flower Extract — экстракт цветков розы. Натуральная отдушка , один из сильных раздражителей для кожи . «Плохой» ингредиент.Propanediol — то же, что и пропиленгликоль . Растворитель, усиливает проникновение других ингредиентов косметики вглубь кожи. Обладает увлажняющими свойствами.Papaver Somniferum Seed Oil — масло семянмака, потенциальный анальгетик, но нет научных исследований, подтверждающих его эффективность при нанесении на кожу.Sodium Stearoyl Glutamate, Glycerin, Sodium Polyacrylate — см.выше.Lecithin — лецитин — фосфолипид, обнаруженный в яичном желтке, входит в состав мембран растительных и животных клеток. Очень ценный косметический ингредиент. Восстанавливает поврежденные мембраны клеток, широко используется в косметике как эмолент и водосберегающий агент. Восстанавливает натуральный увлажняющий фактор на поверхности кожи.Saxifraga Sarmentosa Extract — растительный экстракт бегонии; нет никаких научных доказательств его эффективности при нанесении на кожу.Ferulic Acid — феруловая кислота — растительный антиоксидант, содержится во многих зернах и семенах. Обеспечивает защиту кожи от повреждения ультрафиолетом. Ее свойства усиливаются в присутствии витамина Е. Один из лучших ингредиентов в косметике .Baicalin — считается антиоксидантом, но его эффективность и безопасность не изучались вообще.Trideceth-6 — это полиэтиленгликоль+эфир три-декилового жирного спирта, соединенного с этиленоксидом. В косметике выполняет роль эмульгатора и сурфактанта. Как все полиэтиленгликоли, может проникать в глубокие слои кожи, может вызвать раздражение чувствительной кожи. Нельзя наносить этот ингредиент в высокой концентрации на поврежденную кожу. Но FDA признала его безопасным в составе косметики для здоровой кожи и в небольших концентрациях.Sodium Hyaluronate — гиалуроновая кислота — ингредиент, идентичный коже, один из лучших косметических ингредиентов. Молекула гиалуроновой кислоты способна удержать возле себя количество молекул воды, во много раз превышающее ее собственный вес. Хорошо увлажняет верхние слои эпидермиса. Но, в связи с очень большим размером, молекулы гиалуроновой кислоты не способны проникнуть в глубокие слои кожи и увлажняют только эпидермис.Xanthan Gum, Hydroxyethylcellulose, Sodium Benzoate, Cycnoches Cooperi (Orchid) Flower/Leaf Extract, PEG/PPG-18/18 Dimethicone, Phenoxyethanol, Butylene Glycol, Sodium Salicylate, Chlorphenesin, Laurimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Soy Protein, Citric Acid, Sodium Hydroxide, Cyclopentasiloxane, Pentylene Glycol, Fragrance (Parfum), Potassium Sorbate, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Polysorbate 20, PEG-35 Castor Oil, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Tocopheryl Acetate.
Вывод:
Из обещанных рекламой эффектов — только шелковистость кожи — за счет высокой концентрации силикона — диметикона и эмолентов .
Очень высокая концентрация отдушек , сурфактанов, обладающих раздражающим действием, много ингредиентов с не изученной эффективностью для кожи.
Сыворотка категорически не подходит для чувствительной и аллергичной кожи . Учитывая, что загар — это так или иначе, ожог кожи, и кожа после приобретения загара сразу относится к разряду чувствительной, я не могу рекомендовать эту сыворотку никому.