К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
1. Комфортное, надежное и спокойное помещение, по возможности, красиво обставленное.
2. Удобная поверхность для проведения процедуры (матрац, шерстяные одеяла, простыни, а также, в случае необходимости, тахта для массажа). 3. Удобная легкая одежда. 4. Тепло (при необходимости, обогреватель). 5. Подушки, валик под колени, все остальное для удобства расположения пациента. 6. Одеяло, чтобы укрыть клиента (в зависимости от цели массажа). 7. Отколотые камни, шары, палочки и грифели из драгоценных камней или другие камни. 8. Массажное масло (не для всех видов массажа).В качестве вспомогательных средств для массажа драгоценными камнями мы можем использовать гладко отполированные, закругленные камни («ласкающие руку»), массажные палочки из драгоценных камней, грифели, шары, камни из россыпных месторождений, линзообразные камни и многие другие формы камней, такие как необработанные камни, кристаллы и экстракты из драгоценных камней.
Палочки из драгоценных камней, большей частью, шестиугольные, с круглым основанием и острым наконечником. Для того чтобы удобно было ими пользоваться, они должны иметь приблизительно 8-10 см в длину.
Грифели из драгоценных камней выглядят как вытянутые капли 8-12 см в длину и имеют поэтому более широкий, круглый и острый закругленный конец. В ходе применения многих методов широкая сторона камня оказывает скорее расслабляющее и успокаивающее воздействие, более острая сторона, напротив, активизирует и оживляет.
Массажное масло чаще всего не используется при массаже драгоценными камнями, так как их гладко отполированная поверхность и без того хорошо скользит по коже, тогда как масло при применении некоторых методов (например, при энергетическом массаже тела) может даже уменьшить эффект.
Если вы работаете с массажным маслом, то следует применять высококачественное, натуральное, биологическое масло для тела. Хорошее масло может принести успех и закрепить его, а низкокачественное, напротив, приостановить и блокировать лечение.
Прежде чем вы начнете делать массаж, необходимо создать мысленную защиту: все, что принадлежит вам, так и останется с вами, а то, что принадлежит вашему пациенту, соответственно, останется с ним. Во время массажа не должен происходить обмен энергией. Чужая энергия — это всегда балласт! Цель любого массажа, напротив, заключается в том, чтобы избавиться от напряжения и мышечной блокады и привести в движение вашу собственную энергию.
Движущаяся энергия — это энергия, которая находится в вашем распоряжении. Энергия, которая не движется, скована или блокирована и больше не свободна. Если мы освободили свою собственную жизненную энергию, то мы обладаем таким потенциалом, что не нуждаемся в чужой энергии. В сущности, мы все стремимся к тому, чтобы жить, используя свои собственные силы!
Вы можете создать себе такую защиту, если твердо решите, что все остается там или возвращается туда, откуда появилось. Дополнительно вы можете представить вокруг себя и своего пациента световое поле, например, в виде фиолетового пламени, которое и выполняет функцию защиты.
Символ лежащей восьмерки (двух кругов, которые соприкасаются друг с другом, однако, сами по себе являются полноценными), нарисованный вокруг вас и вашего пациента, также может быть полезен. Какой бы вид помощи вы ни избрали, самым важным является то, чтобы вы знали — вы и человек, которому вы делаете массаж, защищены, когда вы этого хотите.
Защищенные таким образом, вы можете уже в начале лечения проникнуть в мир чувств человека, которому вы делаете массаж. Наша способность понять мир другого человека является таким же даром, как зрение, слух, обоняние и вкус.
Во время массажа мы как раз и зависим от этого чувства, поэтому массаж особенно хорошо проходит, если мы делаем его не столько «технично», сколько вживаясь в мир другого человека. При этом требуется не только чувствительность рук, в самом деле — оба тела должны быть полностью настроены друг на друга.
Вот, например, возможность достигнуть этого — начать дышать в том же ритме, что и ваш пациент. При этом вы намеренно дышите с ним «в такт», что очень быстро способствует «чувствованию» тела другого человека. Это может быть очень непривычно, однако если вы доверитесь этому ощущению, то во время всего массажа проявите очень хорошее чутье к тому, что полезно человеку, а что нет. Вы можете через 1-2 минуты спокойно вернуться к вашему собственному ритму дыхания (иначе это может быть утомительно); способность понимать чувства другого человека будет с вами, раз вы того хотите.