Proverka Gogetlinks 328516

Апельсиновый напиток

Опубликовано: 07.12.2018

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.


Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.


Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

Готовим напиток на скорую руку в домашних условиях из цельного апельсина, протёртого вместе с кожурой. Этот способ приготовления является классическим примером очень вкусного, утоляющего жажду прохладительного сока.

Он также будет прекрасно вас выручать в любые праздничные застолья, детские утренники и дни рождения.

Ингредиенты:

Апельсин – 200 грамм (1 штука). Сахар – 150 грамм. Лимонная кислота – ¼ чайной ложки. Фильтрованная вода – 2 литра.

Рецепт:

Напиток можно приготовить разными способами в этом рецепте мы с вами рассмотрим самый простой и быстрый вариант, чтобы сэкономить своё драгоценное время. Промываем апельсин под тёплой проточной водой и насухо обтираем тряпичным полотенцем.

 

Помещаем в морозильную камеру на 2–3 часа, чтобы подморозить его. Затем натираем на тёрке вместе с корками на мелких зубьях, смотрите на пошаговом фото. Или же измельчаем на блендере без предварительной заморозки до однородной кашеобразной консистенции.

Подготовленную основу для охлаждающего сока складываем в кастрюлю объёмом 3 литра.

Отмеряем сахар, лимонную кислоту по вышеуказанной норме.

Высыпаем сыпучие продукты в кастрюлю к подготовленному ингредиенту. Наливаем 2 литра фильтрованной воды, содержимое тщательно перемешиваем до растворения сахара.

Настаиваем в течение 30 минут, затем ещё раз перемешиваем и процеживаем через мелкое сито. Разливаем прохладительный напиток по бокалам и подаём на стол.