Proverka Gogetlinks 328516
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
Здравствуйте, дорогие друзья!
Просматривая видеоролики на YouTube, вы наверняка замечали, что некоторые из них особенно выделяются из числа прочих.
У таких роликов на превьюшке изображён не кадр из видео, а некая привлекательная картинка.
Не так давно подобной привилегией пользовались лишь те, кто был подключён к партнёрской программе Ютуба. Теперь же эта возможность доступна каждому.
В данной статье я расскажу вам, как сделать заставку для видео на YouTube.
Сначала вам самому нужно подготовить необходимое изображение, которое вы загрузите на видеохостинг. Ютуб предъявляет к нему следующие требования:
Размер картинки перед видео должен составлять минимум 640×360 пикселей. Соотношение сторон должно быть аналогично формату ролика, то есть 16:9. Лично я, как правило, выставляю картинку 1280×720, что и вам советую. Размер файла не должен быть больше 2 Мегабайт. Оно должно быть в тему с видеороликом. Правила Ютуба не допускают использование картинок, содержащих сцены, связанные с сексом, насилием и тому подобное. Изображение должна хорошо смотреться в большом и маленьком формате, поскольку ваше творение будет демонстрироваться онлайн на основной странице Ютуба, а также на всевозможных страничках, содержащих рекомендованные к просмотру видеоролики. Чтобы на ваш ролик обратили внимание, ставьте на начальную заставку цепляющие, интересные изображения. Если вы используете собственное фото, то укрупните лицо. Фото должно быть качественным: не размытым, чётким. Выкладывая какой-нибудь кулинарный рецепт, поставьте на заставке фотку вашего блюда, сделанную при нормальном освещении и с наиболее оптимального ракурса. Показывая, хенд-мейд, выложите на заставочке конечный продукт своего труда.Персонализированным значком называется превью к видеоматериалу. При загрузке видеоролика видеохостинг вам сразу предлагает выбрать какой-нибудь кадр из вашей видеозаписи, чтобы он стал заставкой. Этот вариант идеален для тех, кто хочет обойтись без программ и использования специальных редакторов.
Вы также можете изменить заставку на раннее загружённых роликах. Заходите в меню под названием «Менеджер видео», находите подходящую запись, кликаете «Изменить».
После этого нажимаете на «Персонализированный значок», заливаете своё изображение. Затем сохраняете.
На сегодня все! Делитесь полученной информацией в социальных сетях со своими друзьями и знакомыми, подписывайтесь на новостную рассылку блога и я вам помогу добиться успеха. До скорой встречи!
С уважением! Абдуллин Руслан
Понравился блог? Подпишись, чтобы получать новые статьи на почту и быть в курсе всех событий!