Proverka Gogetlinks 328516
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
Перечислим несколько способов, как можно закончить фенечку.
Способ 1
1. Заплетите косички с обоих сторон фенечки. (Можно посмотреть урок в разделе Плетение косичек ). Вам также потребуется нитка, желательно, такого же цвета, как и фенечка, чтобы ее не было видно. В данном уроке она оранжевая, чтобы было лучше видно, как делать застежку. Еще нам понадобится что-то, чтоб закрепить наши косички вместе на время. Можно использовать две маленькие нитки (голубые на фото), скотч, или, как вам удобнее.2. Сложите косички как на фото и закрепите их.
3. Продеваем оранжевую нитку под косичками.
4. Теперь будем оплетать оранжевой ниткой косички, как в уроке: Плетение квадратным узлом . Стараемся не сильно затягивать узлы, чтобы косички могли легко передвигаться внутри.5. Заканчиваем, завязываем двойной-тройной узел. Отстригаем и прозрачным лаком смазываем кончики, чтобы не бахромились. Развязываем голубые нитки.
6. Готово. Теперь можем свободно регулировать длину. :)
Способ 2
1. Разделяем нитки на две части, и из каждой плетем недлинные косички, как на фото:
2. Разделяем нитки на 3 части.
3. Плетем одну большую косичку и завязываем узелок на конце. Как видите, у нас получается небольшое отверстие в начале. То же самое проделываем с другим концом фенечки.
4. В каждое отверстие продеваем узелки. Убедитесь, что узел не слишком маленький, иначе фенечка быстро развяжется, и не слишком большой, иначе он не влезет в отверстие. Вот что должно получиться: