Proverka Gogetlinks 328516
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
Россия, г. Москва
ГБОУ СОШ № 1025
Учитель технологии
Майкова Лидия Федоровна
5 класс(2 часа)
Тема: Уход за кожей, волосами, ногтями.
1.Строение и функции кожи.
Кожа – наружный покров тела. Функция кожи очень многообразна. Боль, давление, прикосновение, холод, тепло воспринимаются ею благодаря нервным окончаниям. Кожа помогает поддерживать постоянную температуру тела. Под влиянием холода сосуды сужаются и уменьшается отдача тепла, а под влиянием тепла они расширяются и усиливается потоотделение. Кожное сало, выделяемое сальными железами, делает кожу эластичной, мягкой, предохраняет её от высыхания и образования трещин.
Немного статистики: Общая площадь кожи составляет 1,5-2,0 кв.м. Масса кожи-5% от массы тела. Толщина кожи на разных участках тела не одинакова:
Самая маленькая-на веках глаз(0,5мм)
Самая большая на подошвах ног(0,5мм)
Под микроскопом видно, что кожа состоит их трех основных слоев
-надкожница ( эпидермис)
-кожа
-подкожная жировая клетчатка.
В коже находятся нервные окончания,кровеносные сосуды,сальные и потовые железы, корни волос.
2.Уход за кожей.
Под уходом за кожей понимают систему мероприятий, обеспечивающих её нормальное физиологическое состояние, и следовательно, красивый внешний вид. Способ ухода за кожей определяется ее типом.
Различают три типа кожи:
-нормальная кожа - розового цвета, матовая, гладкая, эластичная, хорошо переносит воду и любое мыло.