ТОП-5 лучших книг по саморазвитию

Опубликовано: 07.10.2017

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Мужская стрижка фото с выбритыми висками

Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

5 полезных книг для саморазвития личности - Пять книг, которые стоит прочитать для успеха в жизни

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Лучшие книги, которые изменили мою жизнь! 5 лучших книг по бизнесу и личной эффективности

Самосовершенствование - одно из самых популярных направлений в психологии, НЛП и коучинге. Как все успевать? Как зарабатывать больше? Что сделать для того, чтобы повысить навыки ведения бизнеса? Найти готовые решения невозможно, однако первым шагом на пути к поиску ответов на эти вопросы может стать чтение профессиональной литературы.

Выбирая произведения по саморазвитию, важно понимать, какие конкретно знания и навыки может дать книга. Именно этим критерием я руководствовался при составлении своего ТОПа книг по саморазвитию.

«Легкий способ перестать откладывать дела на потом», Нейл Фьоре

“Структурируя хаос в своей жизни, вы освобождаете себя. Вы высвобождаете себе время и энергию для приятных вещей”.

Время хорошо конвертируется в деньги, связи и полезные навыки, однако это тот ресурс, который мы, при всем своем желании, не сможем восполнить. Именно поэтому так важно научиться им управлять. В отличие от многих психологических теорий о прокрастинации, автор пытается разобраться в глубинных механизмах процесса. Он уверен, что из-за собственного перфекционизма, страха совершить ошибку и боязнью критики мы, зачастую, и откладываем дела, страшась приступить к ним. Но ведь человек не прокрастинирует 24 часа в сутки? Значит, есть дела, которые его по-настоящему увлекают, как и те, которые его Бессознательное откладывает намеренно. Фьоре последовательно разбирает причины прокрастинации и рассказывает, откуда берутся глубинные внутренние страхи, которые мешают не только организовывать личное время, но и делают человека глубоко несчастным и подавленным.