Салат с запеченным лососем к 8 марта

Опубликовано: 08.03.2019

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.


СУПЕРВКУСНЫЙ Салат МИМОЗА на 8 Марта БЕЗ картошки БЕЗ консервов. КЛАССИЧЕСКИЙ Рецепт. Готовим дома


Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.


Салат из Ананаса с Креветками и Семгой к Женскому дню 8 Марта | Лучший рецепт 2019 к празднику

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.


Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

Самое время готовить сюрпризы и подарки, потому что Международный женский день уже совсем скоро. Следует привлечь всю свою фантазию и приготовить для них что-нибудь вкусное. Один из вариантов – салат с запеченным лососем. Вкусно и быстро.

Для 4 порций салата нам понадобятся: полкилограмма картошки и 160 грамм зеленых бобов, 4 филе лосося по 200 грамм, масло оливковое, 1 зубчик чеснока, 260 грамм майонеза, сок и цедра 2 лимонов, веточка мяты, веточка базилика, 1 пучок кресс-салата, свежемолотый перец, соль морская, а также кайенский перец – 1 щепотка.

Для начала зубчик чеснока следует очистить, а картофель и бобы необходимо сварить и дать остыть.

Разогрейте духовку до температуры 200 градусов. Возьмите лосось и натрите его маслом оливковым, а также натрите цедрой и соком. Но при этом не следует расходовать весь сок и цедру, оставьте немного для будущей заправки.

Достаньте противень и на ее дно положите фольгу. Затем положите на застеленную фольгой противень рыбу. Поставьте ее в духовку и запекайте в течение 20 минут. После того, как пройдет 25 минут, достаньте рыбу из духовки и дайте ей остыть. После этого чеснок натрите на терке и поместите его в майонез. Добавьте перец и соль. Также добавьте лимонный сок и кайенский перец. Затем приправьте картофель и бобы цедрой, лимонным соком и маслом оливковым. Немного поперчите и посолите.

После этого добавьте кресс-салат, базилик, мяту. Все перемешайте и распределите по тарелкам. Лосось следует разрезать на кусочки и разложить на каждую из тарелок сверху. Наши поздравления женщине почти готовы, осталось только добавить в каждую тарелку чесночный майонез.

В приготовлении этого салата есть небольшой секрет. Если вы не любитель майонеза, то вместо него можно смело добавлять горчицу. Она придаст салату свой особенный вкус и ничуть его не испортит. На этом салат с запеченным лососем готов. Можно подавать к столу.

Вместе с салатом не забудьте оформить романтический ужин и другими не менее оригинальными блюдами, чтобы стол смотрелся богато и празднично.