Картофельные лодочки с начинкой

Опубликовано: 05.12.2018

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Картофельные лодочки с начинкой Double baked potato

Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

Картофель запеченый в духовке

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Давайте приготовим, дорогие друзья, картофель, фаршированный грибами/шампиньонами и сыром . Фаршировать картофель можно абсолютно любыми начинками. Если в доме есть картошка , то голодать вы точно не будете. Картофель, приготовленный по определенной рецептуре, может стать прекрасной основой для диетических блюд.

Из картофеля можно приготовить тысячи разнообразных блюд. Картофельные оладьи, картофельные котлеты, тушеный картофель, рагу из картофеля, ароматные супы, полезные салаты, сытные запеканки. Рецепты всех этих блюд вы найдете на нашем кулинарном сайте Я Поварёнок .

Картофельные лодочки с начинкой

Автор: Поварёнок

Тип блюда: Блюда из картофеля

Кухня: Русская

Время на подготовку: 50 Мин

Время приготовления: 30 Мин

Общее время: 1 Час 20 Мин

Выход: 4

Картофель - 7 шт. сливочное масло - 50 г, шампиньоны - 500 г, репчатый лук - 1 шт., мука - 1 ст.ложка, сливки 200 мл, сыр твердый - 150 г, соль, перец. Шампиньоны и репчатый лук мелко нарезать, обжарить на сливочном масле. Добавить соль и молотый перец. Всыпать муку и быстро перемешать. Влить сливки и готовить, помешивая, 5 минут. Картофель помыть и запечь в фольге до мягкости. Разрезать пополам и выскоблить ложкой мякоть, чтобы получились лодочки. Наполнить половинки картофеля грибной начинкой, посыпать тертым сыром. Запекать картошку в разогретой до 200 градусов духовке 15-20 минут, пока сыр не подрумянится. Подавать фаршированный картофель горячим, украсив кусочками жареных грибов и зеленого лука.

Рецепты для картофеля, запеченного с разными начинками. Фаршированный картофель может быть и горячей закуской на праздничном столе, и основным горячим блюдом. Вариантов начинок много. Самые популярные начинки - красная рыба, тунец, грибы, сыр, бекон.

Размер порции: 100 г Калории: 128 Жир: 7.1 Белок: 4.3

3.5.3229

Приятного аппетита!

Картофельные лодочки с начинкой

Давайте приготовим, дорогие друзья, картофель, фаршированный грибами/шампиньонами и сыром. Фаршировать картофель можно абсолютно любыми начинками. Если в доме есть картошка, то голодать вы точно не будете. Картофель, приготовленный по определенной рецептуре, может стать прекрасной основой для диетических блюд. Картофельные лодочки с начинкой Из картофеля можно приготовить тысячи разнообразных блюд. Картофельные оладьи, картофельные котлеты, тушеный картофель, рагу из картофеля, ароматные супы, полезные салаты, сытные запеканки. Рецепты всех этих блюд вы найдете на нашем кулинарном сайте Я Поварёнок. 5 from 1 reviews Распечатать Картофельные лодочки с начинкой Автор: Поварёнок Тип блюда: Блюда из картофеля Кухня: Русская Время на подготовку:  50 Мин Время приготовления:  30 Мин…

Рейтинг пользователей 4.9 ( 1 голосов)