Как выбрать спальный мешок

Опубликовано: 05.12.2018

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Негрони - состав и классический рецепт коктейля

Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

Как выбрать спальный мешок для похода (опыт Археологического клуба)

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Как выбрать спальник

От качества спальника напрямую зависит комфорт туриста во время ночевок. Хороший спальник всегда будет в категории «must have» для любого путешественника. И правда, без него в походе обойтись крайне трудно. Поэтому сегодня я хотел бы поговорить о том, как правильно выбрать спальный мешок.

Наверно, вы согласитесь со мной, что просыпаться в своем спальнике среди ночи от холода — мерзкое чувство. Если не удастся согреться, то всю ночь вместо отдыха вертишься без нормального сна. В такие моменты трудно недооценить важность хорошего туристического спального мешка. Кстати, советую прочитать мою заметку о том, как провести теплую ночь в палатке .

Я хочу подробно остановиться на каждом критерии, чтобы вы при покупке могли четко представить, какой спальник выбрать именно вам.

Виды спальных мешков

Что касается формы, то спальные мешки бывают в виде кокона или одеяла

Кокон

Спальник типа «кокон» отличается анатомическим кроем, имеет форму трапеции — шире в верхней части и сужаясь книзу. Человек в таком спальном мешке напоминает мумию или кокон, от чего и произошло название. Спальник-кокон наиболее эффективен в плане теплосбережения, так как хорошо облегает тело, не оставляя пустого пространства внутри. Но некоторые испытывают в «коконах» дискомфорт, вызванный определенным стеснением движений. Такие мешки имеют капюшон анатомической формы и в основном оснащены теплым воротником для большей термоизоляции. К достоинствам коконов можно также отнести более низкий вес сравнительно с мешком-одеялом.

Одеяло

Главной особенностью спальников типа «одеяло» является то, что их можно полностью расстегнуть и использовать в качестве обычного одеяла. По форме они представляют собой обычный прямоугольник с молнией по всей длине. Спальники-одеяла более просторны чем «коконы» и соответственно — более комфортные, но в то же время их эффективность в плане сбережения тепла немного ниже, а вес может быть выше аналогичного «кокона». Некоторые модели оснащают капюшоном.

Температурные режимы спальных мешков

Индекс температуры — это пожалуй главный критерий, на который стоит обратить внимание при выборе спального мешка. Для разных сезонов используют разные спальники. Различают летние, зимние и межсезонные модели мешков, разница между ними, как правило, состоит в количестве слоев наполнителя или его вида. Но удачно выбрать спальный мешок, руководствуясь лишь параметром сезонности, вряд ли получится.

Обратите внимание на заявленные температурные режимы спального мешка. Производители чаще всего указывают диапазон температур комфорта и экстремальную температуру. Многие заблуждаются, думая, что при заявленной экстрим-температуре смогут спокойно спать в таком мешке. Экстремальная температура — это минимальная температура, при которой средний здоровый человек сможет пролежать в мешке около 6-8 часов и не умереть, рискуя при этом обморозить конечности. Ни о каком сне тут и речи быть не может. Так что, вам при выборе спальника, имеет смысл смотреть лишь на диапазон температур комфорта.

Учитывайте также, что измерение температур производится для молодого здорового человека среднего телосложения в термобелье. Настоятельно рекомендую выбирать температуру спальника с запасом. В то же время многие производители используют свою систему тестирования температур. Хотя еще в 2005 году вступил в силу единый европейский стандарт EN 13537. Продукция, отвечающая этому стандарту, должна иметь соответствующую маркировку.

Наполнители спальников

Раньше в качестве утеплителя использовали вату. Ватные мешки теплые, но имеют ряд существенных недостатков — большой объем и вес, очень плохое высыхание. Сегодня наполнители для спальных мешков производят из синтетики или натурального пуха. Свойства этих утеплителей отличаются, давайте вкратце рассмотрим оба типа. Более подробно о наполнителях для спальников я расскажу в отдельной заметке.

Синтетика

Синтетические наполнители более популярны в силу меньшей стоимости по сравнению с пухом. Самые дешевые спальники из синтепона. Этот наполнитель не рассчитан на низкие температуры, поэтому и подходит больше для лета. Синтепоновые спальники быстро изнашиваются и уже через сезон-другой наполнитель может сбиться в комья и потерять свои свойства. Также синтепон боится сильного сжатия, так он быстрее изнашивается. Если будете покупать спальный мешок из синтепона, не используйте компрессионный мешок.

Сейчас очень популярны современные синтетические наполнители от разных производителей. Многие фирмы придумывают свои эксклюзивные наполнители с разными качествами. Прогресс идет и синтетические наполнители постоянно совершенствуются. Их цена зачастую зависит от соотношения температуры комфорта/веса. Те спальники, что дешевле — тяжелее, а более дорогие модели при таких же заявленных температурах будут весить меньше.

Пух

Пуховые спальники очень теплые и в то же время легкие, но их стоимость выше синтетических. В качестве наполнителя используют гусиный и дорогой гагачий пух. Также для предотвращения слеживания пуха к нему добавляют некоторый процент пера. Чем больше пера, тем больше тепловые потери, но меньше слеживание и наоборот. Желательно, чтобы пера было не больше 10-20%. Такие спальники в сложенном состоянии занимают мало места и легко восстанавливают свой объем обратно.

Обратите внимание на указанное значение fill power, это показатель того, насколько пух способен возвращаться к своему первоначальному объему после сжатия. Качественный спальник имеет показатель fp не ниже 600 единиц. Пожалуй единственным недостатком пуховых спальников является плохая влагостойкость. При намокании пух сбивается в комья и теряет свои свойства, при этом очень плохо сохнет.

Материалы, из которых шьют спальники

Чаще всего внешнюю часть спальников шьют из нейлона или его модификаций. Но для мешков с пуховым наполнителем используют специальные ткани (Pertex, Ultrex и т.п.), так как пух боится влаги и нуждается в особой защите.

Некоторые ткани имеют защиту Rip Stop (особое плетение нити, препятствующее разрыву), а более дорогие модели пошиты из ткани с мембраной (к примеру, ткань Dry-loft). Такие спальники лучше всего отводят влагу от тела, но защищены от внешнего влияния ветра и воды. Некоторые модели для экстремально низких температур могут быть дополнительно утеплены ворсистой тканью в нижней части.

Часто внутренняя часть спальных мешков выполнена из хлопчатобумажной ткани, она больше всего напоминает домашнюю постель, однако имеет свойство накапливать влагу. Лучше отдавать предпочтение полиэстеровым тканям.

Спариваемые модели («спарки», «сшивки»)

В последнее время пользуются популярностью спариваемые модели спальных мешков. Несколько таких мешков можно состегивать в один большой. Такое решение имеет определенные выгоды. Во-первых, спать, прижавшись друг к другу, гораздо теплее чем одному, а во-вторых, в спарке из двух спальников можно спать втроем, получается существенная экономия по весу.

Но первое преимущество работает, только если прижиматься к соседу. Спать в сшиваемых спальных мешках, раздвинувшись в разные стороны, даже холоднее чем в спальнике для одного, так как между вами образуется пустое воздушное пространство. Обратите внимание, что в «спарке» есть левый и правый спальники, на них соответственно должны быть указаны буквы L и R. Выбирайте спариваемые мешки одного производителя и одной модели.

Размер спального мешка

Важно правильно подобрать размер спального мешка. В маленьком мешке вам будет тесно и некомфортно, а в слишком большом — холодно. Идеально, когда мешок в застегнутом состоянии облегает тело, не оставляя больших пустот, но при этом ткань нигде не натягивается и не жмет. Размеры производители указывают в описании к мешку, но часто измерения делают по внешних краях, внутри он будет меньше, учитывайте допуск. В идеале перед покупкой проконсультируйтесь у продавца.

Конечно, лучше всего примерить спальный мешок в магазине или хотя бы приложить к себе. По возможности залезьте в него и полностью застегните молнию, максимально затяните капюшон. Должно быть ощущение плотной оболочки. Немного присядьте, ткань не должна сильно натягиваться.

В какой одежде спать в спальнике

Идеальный вариант для спального мешка — это термобелье. Благодаря составу и особому плетению нитей, оно образует тонкую воздушную прослойку на поверхности всей кожи. Но главное — термобелье отводит влагу от тела, оставляя кожу сухой.

За неимением термобелья, можно спать в трикотажном нижнем белье или накрайняк в вещах из ХБ. Нежелательно одевать в спальник верхнюю одежду, например, куртку или ветровку. Спальные мешки сконструированы таким образом, чтобы создавать внутри микроклимат и куртка будет препятствовать такой работе. Лучше укрыться ей поверху спальника или подстелить снизу.

Другие свойства

Молнии . Основная молния должна «ходить» с некоторым трудом, но не заедать. Хорошо, если есть планка, закрывающая молнию, а также защитная лента изнутри от «зажевывания» ткани. Полезной будет также застежка на конце молнии около капюшона в виде крючка или кнопки, препятствующая случайному расстегиванию. Швы . Следите, чтобы швы на спальнике не были прострочены насквозь, через такие швы идет потеря тепла. Вентиляция для ног . Мне нравится, когда внизу есть дополнительная маленькая молния. Если жарко в ноги, ее можно расстегнуть для вентиляции. Утепленный воротник . Такой воротник обеспечит дополнительную теплоизоляцию. Капюшон . Теплый капюшон анатомической формы здорово помогает согреться, ведь огромную часть тепла мы теряем именно через голову. С помощью специальных стяжек со стопором его можно так затянуть, что снаружи будет торчать только нос и рот ???? Москитная сетка . Закрывает лицо от насекомых, сворачивается в специальный кармашек. Может, кому-то покажется хорошей идеей, но я как-то не оценил. Сетка постоянно щекочет лицо, а в местах соприкосновения комары все равно кусают.

_____

Напишите в комментариях о своем любимом спальнике, какие требования для вас важнее всего. Если что-то упустил, прошу дополнить меня.

Читайте также: