Как почистить кишечник народными средствами

Опубликовано: 04.12.2018

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Анатомия. Ткани человека

Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

Только одна ложка и через 5 минут вы удалите из кишечника все лишнее. Теряйте вес правильно!

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ очистит кишечник БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО. Два РЕЦЕПТА для чистки кишечника с семенем льна.

Человеческий организм — это самый сложный механизм естественного происхождения. Размышляя над тем, как в нём всё продумано до мелочей, не перестаёшь удивляться. Каждая клеточка, каждый орган, каждая система в организме человека является винтиком, гайкой, деталью этого сложного механизма. Нарушение работы маленькой его детальки может со временем перерасти в серьёзные проблемы со здоровьем. Рассмотрим, к примеру, значение кишечника.

Насколько важен кишечник в организме человека?

Кишечник является частью пищеварительной системы, в нём идёт переваривание и усваивание пищи. Также с помощью кишечника из организма выводятся отходы, образующиеся в процессе пищеварения .

Нарушения в работе кишечника могут проявиться в виде болей в области живота, воспалительных процессов в прилегающих органах в брюшной полости, дерматитами, ухудшением состояния кожи, ногтей, волос и т.д. Внешний вид человека и внутреннее здоровье полностью зависят от состояния кишечника.

Причины заболеваний кишечника

Появляясь на свет, человек получает новый организм, с чистыми органами и системами. Не всем, конечно, удаётся прийти в этот мир здоровыми. Даже имея, на первый взгляд, здоровый организм, человек может получить некоторые проблемы в наследство, заложенные в ДНК, которые со временем начнут своё развитие.

То есть, проблемы с кишечником могут появиться не сразу, а в течение всей жизни организма. Но обязательно наступит момент, когда человек задумается над рядом вопросов: «Что болит? Почему? Что делать?»

Что болит, если нарушаются функции кишечника?

При регулярном проявлении таких симптомов как:

вздутие кишечника; болезненные ощущения; запоры и расстройства; кал с кровью; дерматит и др. необходимо задуматься о том, почему это происходит и что может стать причиной этих симптомов.

Почему нарушается работа кишечника?

Причины нарушения функциональности кишечника могут быть самые разные:

нарушение режима питания, питание всухомятку, отсутствие в рационе фруктов и овощей, молочных продуктов; малоподвижный образ жизни; воспалительные процессы в прилегающих органах; последствия лекарственной терапии (длительный приём антибиотиков); последствия в результате заболеваний органов ЖКТ; гельминты.

Что делать, когда начинаются проблемы с кишечником?

Жить здоровой жизнью мечтает практически каждый человек, но даже идеалист отдаёт себе отчёт в том, что на словах это — возможно, а на деле — довольно сложно. Но можно заботиться о себе, выполняя периодически некоторые процедуры, которые поддержат организм, дадут ему дополнительные силы и энергию. Одной из таких процедур является чистка кишечника.

Зачем нужна чистка кишечника?

Кишечник — это та часть ЖКТ, которая обеспечивает организм питанием и освобождает его от мусора, накапливающегося в процессе переработки пищи, лекарств.

Со временем на стенках и внутри кишечника накапливается разный мусор (шлаки, слизь, остатки каловых масс), который не выводится из него своевременно. Такое состояние кишечника может привести к тому, что вместе с питательными веществами, которые всасываются в кровь, туда могут попадать и вредные вещества из т.н. «мусора». Кровь несёт все эти вещества к другим органам, распространяя по телу инфекцию, отравляя и ещё больше засоряя организм человека.

Проводя периодически чистку кишечника можно улучшить своё самочувствие и состояние здоровья и даже снизить вес.

Как можно почистить кишечник?

Эффективно почистить кишечник можно несколькими способами:

с помощью клизмы; лекарственными препаратами; с помощью слабительных чаёв; народными средствами.

Если представить себе, что нет рядом аптек, где можно купить уже готовые слабительные препараты, то остаётся надеяться только на себя.

Клизма является самым простым способом, позволяющим хорошо почистить кишечник. Но не следует злоупотреблять этой процедурой, чтобы не вымыть полезную микрофлору кишечника и не нарушить его работу.

Чтобы кишечник очистился от «мусора», необходимо делать клизму три дня подряд водой, подкисленной лимонной кислотой или соком лимона. Тёплая вода в клизме может привести к активизации кровотока и усилению процесса всасывания в кровь того, что находится в кишечнике. Поэтому обязательно проследить, чтобы вода была комнатной температуры.

Можно провести чистку кишечника другими средствами, так сказать, народными. Но, отдавая предпочтение такому методу, лучше заниматься чисткой после работы или в выходной. Потому что частые пробежки в туалет могут серьёзно нарушить рабочий процесс и, соответственно, осложнить жизнь.

Простой способ — пить воду с мёдом . Спустя час после приёма пищи можно выпить стакан воды с мёдом. В 1 стакан обычной (не кипячённой и не газированной) воды добавляется 1 ч. л. мёда. Когда мёд растворится в воде, выпить полностью весь стакан. Обычно действие воды с мёдом начинается спустя 40-60 минут. Данный способ ускоряет процесс пищеварения, улучшает обменные процессы, способствует очищению кишечника. Такое питьё не может причинить вред организму и его можно пить каждый день. Просто, очистив кишечник, организм будет воспринимать его нормально, тем самым пополнять свои витаминные и минеральные запасы.

Как варианты этого средства можно принимать воду с яблочным уксусом (1 ст. воды и 1 ст. л. уксуса) или с мёдом и яблочным уксусом (1 ст. воды и 1 ст. л. уксуса + 1 ч. л. мёда). Питьё рекомендуется 3-4 раза в день на протяжении 4-6 недель через каждые 3 месяца. В результате улучшится не только работа ЖКТ, придут в норму сосуды, в организме пройдёт хороший процесс оздоровления.

Свекольный сок или сырая свёкла являются мощными желчегонными средствами, способствующими освобождению кишечника. Чтобы он полностью очистился от своего содержимого, пробуем съесть натощак небольшой кусочек свежей свёклы или выпить 25-50 мл свежего свекольного сока.

Диетологи не рекомендуют сразу же пить свежевыжатый свекольный сок из-за его агрессивности. После того как он был приготовлен, сок должен постоять не менее часа, тогда его можно пить. Данный способ очищения не только эффективен, но и полезен, так как овощ обладает целебными свойствами. При регулярном употреблении этого продукта можно забыть о старых болезнях, почувствовать себя снова здоровым и энергичным.

Но, помним о том, что в результате приёма свёклы или её сока должна произойти очистка кишечника. Поэтому проводить эту процедуру можно в отпуске, на выходных или на больничном (если вдруг простудились).

Отвар листьев крапивы известен как эффективное средство для того, чтобы привести кишечник в нормальное состояние. Среди женского населения отвар крапивы пользуется большой популярностью, так как он способствует снижению веса.

Однако при использовании отвара крапивы, как для чистки кишечника, так и для снижения веса, следует иметь в виду, что он может быть опасным для людей, страдающих гипертонией.

Чтобы сделать отвар из крапивы, необходимо подсушить траву в сухом месте или купить уже готовую в аптеке. Но, мы забыли, что у нас нет рядом аптеки. Тогда берём сушёную крапиву (примерно 150-200 г), заливаем литром воды и доводим до кипения. Отставляем и даём настояться, пока не остынет. Затем сливаем отвар в банку. Пьём 2-3 раза в день по полстакана натощак.

В качестве средства, улучшающего работу кишечника, может быть чайная ложка подсолнечного масла натощак. Вместо подсолнечного масла можно употреблять оливковое масло, масло семян льна, тыквы, расторопши. Они полезны не только как очищающие продукты. Тыквенное масло полезно для здоровья репродуктивной системы, расторопша улучшает работу печени, оливки полезны для цвета кожи и блеска волос, подсолнечное масло богато витамином Д (данный витамин обеспечивает в тонком кишечнике всасывание из пищи кальция и фосфора, позитивно влияет на состояние гормонов). Но с маслами должны быть аккуратны люди, у которых есть камни в жёлчном пузыре.

Также хорошими народными средствами, способствующими не только очистке кишечника, но и полному оздоровлению организма, считаются семена или клетчатка льна, овса, расторопши.

Рецепт очищающей каши из риса и овса

Для приготовления каши нужно взять по стакану крупы (вместо овсяной крупы можно взять хлопья Геркулес). Залить 2 стаканами воды. Варить до полной готовности. Кашу можно немного посолить. Кушать с маслом, с молоком. Рис является абсорбентом, который вбирает в себя все вредные вещества, овёс улучшает работу желез, ускоряет обменные процессы. Эта каша хороша как для ежедневного питания и как очищающее средство после гуляния.

Пользуясь народными способами очистки кишечника, необходимо всё же проконсультироваться по этому поводу со специалистом. Ведь, каждый из способов, даже самый простой, может спровоцировать изменения, как в лучшую, так и в худшую стороны, если вдруг человек болеет каким-то хроническим заболеванием.

Здоровье — это радость, желание, энергия. Будьте здоровы!

Уважаемый читатель предлагаю вашему вниманию видеоматериалы о очищении кишечника.