Девчата - Сладкий и вкусный банановый хлеб

Опубликовано: 07.10.2018

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Бескаркасный диван "Иванна 2“

Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

Торт без выпечки за 15 минут. Вкусно,просто и быстро!

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Банановый хлеб

Даже самое обычное и казалось бы традиционное блюдо может приобрести неожиданный оттенок, если добавить в него какой-нибудь необычный ингредиенты. Одной из таких старых добрых кулинарных «новинок» можно смело назвать банановый хлеб, который еще и сладкий! Вот все, что ваша фантазия уже успела нарисовать в уме, умножьте смело надвое – это и будет хлеб на основе банана . Он не в меру вкусный и такой ароматный!

Как и вся выпечка, хлеб, а особенно банановый, требует следования определенным правилам:

1. Вы должны использовать очень спелые бананы , как показаны на фото, но отсортировав через чур перезрелые и подозрительные по запаху. Они должны быть достаточно коричневыми снаружи, а именно такими, какими уже стыдно наполнить вазу с фруктами для друзей (сами понимаете, почему:). Но если чужой глаз все-таки застукал эти полугнилые бананы у вас на кухне, не спешите смущаться и стыдиться своей неряшливости, просто объясните, что они там оказались в целях приготовления бананового хлеба, который в последствии всех сведет с ума.

2. Добавьте в рецепт дополнительный банан по желанию. Эти небольшие изменения с делают хлеб еще более фруктовым, мягким и влажный. Если вы предпочитаете сухую и рассыпчатую текстуру выпечки, этот рецепт может быть не для вас, хотя можно просто исключить из него пару-тройку бананов, но это повлияет на вкус.

3. Отличным дополнением к вкусному банановому хлебу станут хрустящие жареные орехи.

Итак, нам понадобятся такие ингредиенты:

240 г муки, а также немного для посыпки противня; 1 ст. грецких орехов, поджаренных и мелко порубленных; 150 г сахара; 3/4 чайной ложки разрыхлителя для выпечки; 1/2 чайной ложки соли; 4 очень спелых банана , истолченных в пюре; 1/4 стакана йогурта (не обязательно); 2 больших яйца, слегка взбитых; 115 г несоленого сливочного масла, растопленного и охлажденного; 1 чайная ложка ванильного экстракта.

Процесс приготовления:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов С. Смажьте дно и стенки формы для хлеба маслом, присыпьте мукой, струсив лишнюю.

2. В большой миске взбейте вместе муку, сахар, разрыхлитель и соль.

3. В небольшой миске деревянной ложкой смешайте банановое пюре, йогурт, яйца, масло и ваниль. Аккуратно вылейте банановою смесь в сухие ингредиенты силиконовым шпателем и хорошо смешайте, пока будущих хлеб не будет выглядеть пышным и плотным. Добавьте грецкие орехи и вмешайте их как можно тщательнее. Соберите тесто вместе и аккуратно распределите по подготовленной форме, к примере в виде батона.

4. Выпекайте, пока буханка не приобретет золотисто-коричневый цвет, и зубочистка, вставленная в центр, не станет выходить чистый и сухой, то есть примерно 55-70 минут. Остудите в форме в течение 5 минут, а затем перенесите на решетку.

5. Подавайте теплым или комнатной температуры. Хлеб также можно обернуть полиэтиленовой пленкой и хранить при комнатной температуре в течение 3 дней.

Приятной трапезы!