Ранняя седина

Опубликовано: 07.10.2018

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Как украсить #блюда на #Пасху Украшение блюд к Пасхальному столу Идеи украшения и декора

Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

Ранняя седина - «Утро с Вами» 23.03.2017

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Избавиться от седины. Реально ли? Нужно ли? Седовласые красавицы.

Косметология >>>> Ранняя седина

Присутствие седины в волосах всегда намекает человеку о возрасте, даже если был найден всего один седой волос. Но седина, появившаяся рано, может выбить из колеи. Чтобы понять причины раннего поседения , необходимо разобраться с механизмом поседения волос в общем. Волосы, как глаза и кожу, природа раскрашивает при помощи меланина, пигмента, вырабатываемого клетками эпидермиса. На процесс выработки меланина влияет множество факторов, тесно связанных с физиологией человека:

Гормоны гипофиза (меланоцитстимулирующий гормон, адренокортикотропный гормон, бета-липотропный гормон); Наличие освещения, при котором гранулы, произведенного меланоцитами меланина, агрегирутся (переходят из разрозненного состояния в групповое); Состояние и функциональность медиаторов нервной системы, половых гормонов, щитовидной железы; Врожденные заболевания, связанные с отсутствием меланина (лейкотрихия, альбинизм); Физиологическое старение организма, при котором снижается или совсем исчезает пигментопроизводство в связи со старением клеток – меланоцитов; Длительные стрессы или глубокие нервные потрясения, вызывающие нарушение связующих цепей меланина с белковыми структурами волоса; Лекарственные средства, в структуру которых входят вещества, нарушающие биохимические процессы выработки меланина (препараты для химиотерапии, для лечения паркинсонизма); Авитаминозы и гиповитаминозы витаминов А , В,D; Недостаток микроэлементов : железа, цинка, селена, меди; Диеты, бедные белковыми структурами; Избыток ультрафиолета , радиационного излучения .

Проблема седых волос связана не только с изменением цвета, но и с изменением качественных характеристик волоса. При исчезновении меланина волосы становятся пористыми, малоэластичными, более хрупкими и истончаются, теряют естественный блеск. Окрашивание седых волос тоже становится проблемой, так как не все красители равномерно ложатся на седой волос и неидеально передают требуемый при окрасе оттенок. Наилучшие результаты дают натуральные красители (басма, хна), высококлассные химические красители (дешевые и некачественные только подчеркнут проблему) или приемы тонирования отдельных прядей для камуфлирования седых прядей. Седые волосы чаще выпадают, поэтому копна седых волос редеет. Химические завивки наносят седым волосам гораздо больший ущерб, нежели волосам с пигментом.

Считается, что вернуть седым волосам прежний оттенок невозможно, но замедлить процесс поседения можно, если он связан с развитием заболеваний, которые излечимы или является результатом диеты, недостатка витаминов, сниженного количества микроэлементов или затяжных стрессов. Поэтому при появлении ранней седины следует обратить внимание на рацион питания, сдать анализы на выявление гиповитаминоза и/или нехватки микроэлементов , провести обследование у эндокринолога на предмет уровня гормонов, прекратить нервничать по любому поводу. Если оказалось, что процесс поседения не остановить в силу определенных обстоятельств, неподвластных человеку и медицине, то на помощь всегда можно призвать косметологию, парикмахера и достижения химической отрасли в производстве красящих веществ для волос.