Комплексный подход к СПА

Опубликовано: 06.10.2018

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Твоя SPA-Осень. Домашний SPA-уход.

Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Первоочередные задачи на январь: сбросить пару-тройку лишних килограммов, снять стресс, укрепить иммунитет.

Красота изнутри

Чтобы не пасть под натиском зимних простуд, не забывайте об иммунитете: под тремя одеялами и кучей носовых платков вряд ли кто заметит вашу прекрасную фигуру. Процедура «Джаму Ява» повышает иммунитет, предотвращает заболевания, питает кожу, делает ее гладкой и шелковистой, улучшает контуры тела, уменьшает его объем.

Начнется все с ритуала омовения ног с лепестками роз, бальзамированной солью и гвоздикой. Пока мастер будет массировать ваши ступни, вы сможете насладиться имбирным чаем с корицей и гвоздикой, который укрепляет иммунитет и способствует сжиганию жира. Следующий этап – обертывание в маску из вулканического пепла с витамином Е, во время которого вам сделают массаж головы и ушей, а затем и всего тела. Далее – кофейно-кокосовый скраб для очищения, а в завершение – жасминово-мускатная ванна.

Если у вас достаточно времени, чтобы всерьез заняться фигурой, отдайте предпочтение комплексу процедур, которые направлены не только на поверхностное воздействие, но и на моделирование изнутри: аюрведический комплекс «Удвартана» сочетает массаж с особой диетой, курсом препаратов для улучшения пищеварения, вывода токсинов и восстановления работы организма. Результат: расслабление, снижение веса и вывод токсинов, насыщение тела и ума.

Япония рядом

Что можно успеть за три часа? Простоять в пробке, пытаясь уехать из Москвы в пятницу. Промчаться по торговому центру в тщетных поисках подарков для всех-всех-всех. А можно посвятить это время себе и совершить сказочное путешествие в Японию. Волшебный SPA-ритуал «Восходящее солнце» сочетает в себе философию долгожителей острова Окинава и чудодейственные силы воды, экстрактов местных растений и традиционных массажных методик. Он способствует выведению токсинов, стимуляции клеточного метаболизма и снижению проявлений «апельсиновой корки».

Чайная церемония перед ритуалом поможет вам забыть о безумстве города, прийти в состояние душевного равновесия и морально подготовиться к процедуре. После знакомства с мастером начнется первый этап комплексной процедуры: распаривание в традиционных японских бочках офуро с использованием эфирных масел грейпфрута, пачули и лемонграсса, которые расслабляют и успокаивают. В то время мастер сделает вам точечный массаж шейно-воротниковой зоны с элементами шиацу и кубиками льда – такой температурный контраст укрепляет сосуды, ускоряет кровообращение и лимфодренаж, а значит, как нельзя лучше готовит тело к последующим процедурам очищения. Омовение на горячем мраморе сопровождается массажем-пилингом. После бережного и глубокого очищения вас ждет еще один традиционный ритуал – фурако-релакс: ванна из кедра, заполненная горячей морской галькой, и энергетическая стоун-терапия. Массаж с полудрагоценными камнями и шарами из золота и можжевельника завершит подготовительный этап перед самой важной частью ритуала – обертыванием от Okinawa SPA «Восходящее солнце». Оно способствует обновлению кожи, питает, разглаживает и повышает эластичность. Завершается это действо увлажнением с помощью моделирующего крема, который закрепляет результат.

Чтобы постепенно вернуться к повседневной жизни, у вас будет еще полчаса спокойствия и расслабления за чашкой ароматного чая или стаканом свежего сока – из салона вы выйдете новым человеком!