Proverka Gogetlinks 328516

Как восстановить волосы после летнего отпуска

Опубликовано: 06.10.2018

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.


Крем своими руками ночной с фруктовыми кислотами


Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.


Как быстро ВОССТАНОВИТЬ ВОЛОСЫ после ЛЕТА? ЭФФЕКТИВНЫЕ рецепты !

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.


Длинные волосы/Уход за волосами на солнце/ Как сохранить волосы после жаркого отпуска


Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

В идеале после отпуска мы должны быть отдохнувшими, выглядеть посвежевшими и чувствовать себя похорошевшими. Однако жаркое турецкое, египетское, греческое - нужное подчеркнуть :-) летнее солнце коварно, и зачастую, вернувшись с курорта, мы видим в зеркале шелушащуюся кожу, невесть откуда взявшиеся прыщики и спутанную копну волос на месте прежней роскошной шевелюры. При этом волосы обычно страдают больше всех, ведь специальными защитными средствами пока пользуются немногие. Такими средствами могут быть "солнечная линейка" TM Lakme (например, спрей-термозащита , солнцезащитный шампунь ). Подойдут и некоторые другие средства - главное чтобы в описании присутствовал UV-фильтр (от излучений ультрафиолета). 

Впрочем, даже если летом вы беззаботно махнули рукой на собственную прическу, пока еще есть шанс быстро исправить ситуацию.

БАЗОВЫЕ ПРАВИЛА

Поврежденные волосы (а после длительного пребывания на солнце они стали именно такими) отличаются сухостью, ломкостью и повышенной уязвимостью. Поэтому первым делом задумайтесь о смене ШАМПУНЯ – сейчас вам необходимо максимально щадящее средство, которое хорошо очищает, но при этом не иссушает. Хорошо, если в состав шампуня будут входить пантенол, растительные экстракты (розмарин, ромашка, хна и др.), натуральные масла. Даже если препарат предназначен для ежедневного использования, пока постарайтесь мыть голову не чаще, чем раз в 2-3 дня. Небольшое количество шампуня наносите на корни, делая легкий массаж головы и распределяйте пену по всей длине волос. Смывайте теплой или даже прохладной водой (горячая не слишком хороша для волос).

В данном случае можем посоветовать Lakme шампунь для сухих волос ( http://www.abigale.com.ua/node/430 ).

Следующий обязательный пункт программы ухода – КОНДИЦИОНЕР или МАСКА. Желательно использовать и то, и другое, чередуя при каждом мытье. Кондиционер поможет увлажнить волосы, сделает их мягкими, послушными и облегчит расчесывание. В свою очередь, маска, содержащая более высокую концентрацию активных веществ, обеспечит интенсивное восстановление изнутри, поможет удержать влагу внутри волоса, придать ему силу и сияние. Кондиционер наносится на несколько минут, ну а маску стоит подержать подольше – 15-20.

Как выбирать ухаживающие средства для поврежденных волос? Если хотите быстро увидеть результат, лучше использовать такие средства: Londa Visible Repair Средство для восстановления поврежденных волос с пантенолом ( http://www.abigale.com.ua/node/352 ). Их отличает более «мощный» состав, высокая концентрация восстанавливающих веществ, «узкая специализация» (каждое средство призвано решать определенную проблему волос, а значит и эффективность его значительно выше).

НЕКОТОРЫЕ ВОПРОСЫ УКЛАДКИ

Даже если волосы находятся не в самом лучшем состоянии, нет причин отказываться от укладки и использования соответствующих средств. Правда, выбирать их следует особенно тщательно. Отдайте предпочтение легкими муссам и гелям, которые не только фиксируют прическу, но и придают ей блеск, объем и при этом не склеивают волосы. Используйте небольшое количество препарата – современные средства весьма экономичны, одной капли будет вполне достаточно для формирования элегантной укладки. Желательно, чтобы ваш мусс, гель или воск содержали не только фиксирующие, но и увлажняющие и питательные компоненты – те же растительные экстракты или морские водоросли.

Если вы вернулись из отпуска и заметили сеченые кончики, то нужно использовать следующие средства: неизменной популярностью пользуется сыворотка Erayba №15 . 

ПАМЯТКА КРАСАВИЦЫ

Волосы любят :

бальзамы, маски и сыворотки, обогащенные питательными веществами сбалансированный рацион, куда входят не только витамины, но и белки, и даже жирные полиненасыщенные кислоты (такие содержатся в орехах, оливковом масле, тунце, лососе) - регулярное обновление стрижки (раз в 6-7 недель) щадящее окрашивание защиту от ультрафиолетовых лучей (при помощи специальных спреев или укладочных средств с УФ-фильтрами) и холодного воздуха (посредством свободного головного убора)

Волосам противопоказаны:

диеты (из-за ограничений в питании волосяные фолликулы недополучают необходимые им вещества, из-за чего качество шевелюры ухудшается, а в иных случаях прическа может и заметно поредеть) ухаживающие и укладочные средства сомнительных марок. Если волосы и без того повреждены, не стоит экономить – скупой платит дважды - красители с аммиаком и пироксидом водорода прямые ультрафиолетовые лучи холод и сильный ветер.