Proverka Gogetlinks 328516
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
Согласитесь, что зимой очень часто хочется побаловать себя не просто чаем, но чего-то вкусного и согревающего, например глинтвейна. И если традиционно его готовят из вина, на этот раз предлагаем приготовить безалкогольный глинтвейн, который смело можно и детям, и беременным.
250 г замороженной вишни 250 г брусники 5 см свежего имбиря 2 палочки корицы 160 грамм сахара 1/2 апельсина 6 горошин гвоздикиШаг 1: Для приготовления необходимы ягоды красного цвета, ведь они обеспечат вам необходимый красный цвет. Можно использовать не только вишню и бруснику, но и малину или же смородину, также можно менять соотношение и пропорции. Для аромата обязательно нужны гвоздика, корица и цитрусовые.
Шаг 2: Ягоды выкладываем на дно кастрюли, заливаем водой и добавляем сахар, отправляем на плиту, пусть закипит. Если хотите, количество сахара можно менять, оно совсем не точное, зависит только от вашего вкуса. Шаг 3: Затем выкладываем в кастрюлю порезанные дольки апельсина или же только его кожуру,а также имбирь и другие специи. Продолжаем готовить еще несколько минут, а потом выключаем огонь и накрываем крышкой, чтобы напиток имел возможность настояться. При желании можно еще добавить кардамон и душистый перец, но это не обязательно. Шаг 4 : Пить глинтвейн нужно горячим, а стакан можно украсить долькой апельсина или грейпфрута и сахарком. При желании можно разогреть напиток еще раз, убрав лишь специи, чтобы они не проявили себя слишком сильно.Источник: foodclub.ru
загрузка...