Спа-педикюр процедуры . Как сделать салонный спа

Опубликовано: 05.09.2018

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

Прически Для Ленивых ♡ На Учебу и Работу на Каждый День ♡ RINA

Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.

Японский спа-педикюр Masura

К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.

SPA процедура для ног

Чтобы иметь идеальный педикюр и бархатистую кожу, многие посещают спа-салоны, где им предоставляют полный уход за ногами — расслабление, очищение, массаж и т. д. Но далеко не каждый может себе позволить посещение спа-салонов. Поэтому сделать салонные спа-педикюр процедуры можно самостоятельно в домашних условиях! И так, для начала разберем главные ошибки педикюра, которые совершают чаще всего:

Спа-педикюр процедуры : ошибки педикюра

спа-педикюр в домашних условиях

1. Распаривая ноги, не делайте воду слишком горячей, так как кожа на ногах может начать слезать, а также может получиться ожог. Стопы следует держать около 20 минут в воде, температура которой должна быть примерно 30-40 градусов.

2. Мозоли на ногах нельзя срезать режущими предметами, так Вы можете непросто порезаться, но и даже получить заражение крови. Делая спа-педикюр процедуры, необходимо использовать скраб, скребок или качественную пемзу.

3. Также нельзя обрезать кутикулы. Помимо того, что можно пораниться, еще и не правильно удаленная кутикула заново быстро нарастает. Кутикулу нужно отодвигать специальной палочкой.

4. Не следует срезать уголки ногтей и обрезать их под самый корень. Делая педикюр , ногти необходимо подстригать по прямой линии для избежания их врастания.

Спа-педикюр процедуры : тонизируем ножки

1. Приступая к спа — педикюру, первое что нужно сделать, это набрать теплую воду, добавить туда 200 гр. морской соли, 2 ложки молотого кофе и по 2 капли масел чайного дерева, лимона и перечной мяты. После чего следует погрузить ноги в воду и подождать 10–15 минут.

Спа-педикюр процедуры

2. Далее необходимо аккуратно вытереть ноги полотенцем. После этого нужно смешать оливковое масло с двумя ч. л. белой глины, смазать полученным составом кутикулы и аккуратно отодвинуть их деревянной палочкой.

3. Следующим этапом будет нанесение скраба. Для этого Вам необходимо смешать 1/2 стакана морской соли с двумя ст. л. оливкового масла и двумя каплями масла лаванды. С данной смесью необходимо помассировать стопы и смыть водой.

4. Вытерев ноги, нужно приготовить следующую маску: смешать 1 ст. л. оливкового масла с 1 ст. л. геля алоэ вера и с 1 ст. л. масляного раствора эвкалипта. Нанести маску на стопы и через 10–15 минут салфеткой промокнуть остатки маски.

5. Теперь нужно помассировать свои стопы, надеть хлопковые носочки и подождать 20–30 минут.

Спа-педикюр процедуры : расслабляем ножки

1. Для расслабления ног необходимо налить теплую воду и добавить туда 2 ст. л. соды, 1 ст. л. подсолнечного масла, горсточку сушеной мяты и немного масла эвкалипта. Все хорошо смешать и опустить ноги на 10–15 минут.

спа-педикюр в домашних условиях

2. Вытерев ноги, необходимо удалить кутикулу. Для этого нужно смазать ее эфирным маслом ромашки и отодвинуть деревянной палочкой.

3. Чтобы сделать скраб, Вам понадобится 1/2 стакана овсяных хлопьев, 2 ст. л. оливкового масла и 6 капель апельсинового масла. Используя данный скраб, нужно помассировать стопы и смыть водой.

4. И последнее что нужно сделать, это смазать ноги увлажняющим лосьоном, приготовленным по следующему рецепту: 2 ст. л. глицерина необходимо смешать с 2 ст. л. оливкового масла, после чего следует добавить 1 ч. л. миндального масла и 2 капли масла лимона. Полученным лосьоном необходимо помассировать ноги и промокнуть остатки салфеткой.

Спа-педикюр процедуры : рецепты

Можете попробовать еще несколько рецептов для спа — педикюра, которые, благодаря своему составу, стали очень популярными среди представительниц прекрасного пола: