Льняное масло в косметологии
Опубликовано: 05.09.2018
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, подробнее тут https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Гай Юлий Орловский - Любовные чары №5| Юджин – повелитель времени (Озвучка СР Максим)
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
Льняное масло от морщин! Льняная маска для лица. Сила льняного масла в борьбе с морщинами
К сожалению, не все мы можем похвастаться отменным здоровьем. Некоторые заболевания диктуют свои правила рациона. Диета для человека, больного сахарным диабетом, является такой же жизненной необходимостью, как и контроль уровня глюкозы в крови. Особенно важно для таких людей следить за весом, не допускать ожирения, смотрите на сайте https://www.yabpoela.com/102-kurinye-tefteli-v-smetanno-tomatnom-souse.html. Приоритетные способы приготовления пищи для таких людей – это запекание, варка и тушение. Запрещается использовать любые растительные жиры. Предлагаем вам приготовить паровые тефтели. Они очень вкусные и придутся по душе не только тем, кто имеет ограничения в питании.
Льняное масло: польза и вред, советы по применению
Рис промойте в прохладной воде, отварите до готовности. Не промывайте, оставьте до остывания. В это время займитесь фаршем. Жирные виды мяса (свинина, баранина) диабетикам противопоказаны, поскольку их потребление способствует повышению уровня холестерина. В нашем рецепте используется телятина. Но вы можете заменить ее и взять говядину, курятину, индюшатину, крольчатину. Мясо очистите от костей, пленок, сухожилий, вымойте, подсушите. Нарежьте на небольшие кусочки и измельчите в мясорубке вместе с очищенным луком. Добавьте в получившуюся массу яйцо, отваренный рис, посолите. Тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие шарики.
Для сторонников натуральной косметики льняное масло может стать довольно ценной находкой. Среди прочих масел льняное масло в косметологии заняло лидирующие позиции, так как его применение позволяет существенно подтянуть кожу, избавиться от мелких морщин, добиться увеличения тургора и насытить кожу полезными веществами.
В этой статье мы попробуем разобраться в составе и полезных свойствах масла, а также постараемся разобраться в широко распространенных мифах о всемогуществе этого масла. Правда ли, что оно эффективно используется для:
...устранения глубоких морщин? ...борьбы с целлюлитом? ...укрепления ногтей и волос? ...увеличения груди? ...повышения либидо?
Состав и полезные свойства льняного масла
Лучше использовать неочищенное масло, так при обработке оно теряет львиную долю всех своих целебных свойств. Его получают из льняного семени путем холодного отжима. В своем составе оно содержит насыщенные, полиненасыщенные жирные кислоты, а также другие полезные компоненты для здоровья кожи, роста волос и ногтей. Ни одно масло не может сравниться с льняным по количеству полезных веществ, которые способствуют обогащению и регенерации клеток. Но так ли оно действительно полезно, как о нем говорят?
Миф № 1. Льняное масло помогает от морщин
Это правда, но с некоторыми оговорками.
Применение льняного масла как основного компонента или в составе косметических кремов уже давно является привычным и широкораспростаненным. Оно помогает восстановить сухую, потрескавшуюся кожу, которая склонна к раздражениям, а также потускневшую кожу, испытывающую недостаток в витаминах. Льняное масло – отличное средство в борьбе со старение кожи, ее увяданием, а также образованием первых морщин. Так что же теперь, одним льняным маслом можно решить все проблемы с кожей?
Конечно, нет, не стоит ожидать слишком быстрого эффекта и всеобъемлющего эффекта - все мы знаем, что чудес на свете не бывает. Полезные компоненты, входящие в состав масла, помогут постепенно привести кожу в тонус, предотвратить появление новых морщин, придать лицу свежий, здоровый вид - разумеется, при регулярном применении и, в целом, относительно здоровом образе жизни. Но ни одно косметическое средство, даже самое натуральное, не сможет убрать давно появившиеся глубокие морщины и складки. Чтобы убрать более серьезные дефекты лица, одним маслом не обойдешься - понадобится помощь специалистов.
Однако есть один способ усилить интересующее нас действие и сделать пользу от масла более выраженной. С давних времен различные травы и масла применялись одновременно в гастрономических и косметических целях, что помогало усилить их действие. Так, льняное масло особенно эффективно при употреблении одновременно внутрь и наружно: в качестве притирок, для массажа и небольшими порциями перорально.
Миф № 2. Льняное масло подходит для всего тела
Это правда.
Применение льняного масла на других участках кожи, помимо лица, действительно поможет предотвратить образование целлюлита, трещинок, шероховатостей. Можно использовать его в вместе с другими средствами, к примеру, молотым кофе или просто со своим обычным скрабом для тела. Активный массаж бедер и других проблемных зон способствует разогреванию кожного покрова и насыщению его полезными веществами.
Также льняное масло прекрасно справляется с трещинами на пятках, сухостью колен, кистей рук, локтей, если наносить его в небольших количествах на поврежденные зоны.
Однако не рекомендуется оставлять его на лице в чистом виде на ночь, дабы избежать закупорки пор, отеков и покупки нового дорогостоящего постельного белья - стоит запомнить, что жирные пятна от него практически невозможно вывести с ткани.Миф № 3. Льняное масло - праздник для волос и ногтей
Это правда.
Что только не приходится переживать пышным женским локонам, когда их обладательницы встают на "тропу войны" в поисках нового имиджа! Маски с льняным маслом для укрепления и роста волос придутся по вкусу любительницам часто перекрашивать волос, а также тем женщинам, которые увлекаются термоукладками. Оно способно не просто визуально восстановить поврежденную структуру волос (а этим свойством обладают практически все жирные масла), но и сделать их гладкими, придать более здоровый и ухоженный вид.
Хорошая маска для роста волос может содержать всего лишь два компонента, к примеру, пару капель льняного масла и яичный желток. Их вполне достаточно, чтобы получить максимальный эффект после месячного курса использования маски.
И даже если у вас уже есть хорошая покупная маска, в которой "чего-то не хватает", добавляя в нее немного масла, можно легко справиться с зудом, шелушением и чрезмерной сухостью кожи головы, а заодно устранить основную причину появления перхоти.
Как уже было отмечено в самом начале статьи, льняное масло является отличным стимулятором и для роста ногтей. Поскольку ногти - ороговевшая ткань, и воздействовать на нее нужно изнутри, в уходе за ногтями намного лучше работает употребление льняного масла внутрь. Чтобы восстановить структуру ногтей, поврежденную наращиванием или окрашиванием гель-лаками, рекомендуется принимать по четверти чайной ложки масла утром и вечером. Позже следует увеличить дозу до одной чайной ложки, но делать это нужно постепенно, дабы не "шокировать" организм резко возросшим уровнем жирных кислот.
Миф № 4. Применение льняного масла для увеличения груди
Это неправда.
Многие наслышаны о чудодейственных свойствах льняного масла возвращать упругость и нежность коже груди, а некоторые даже принимают его исключительно из-за эффекта увеличения груди. Настало время развеять этот миф: речь идет лишь о небольших физиологических изменениях. Не ждите, что принимая по чайной ложке масла в день, грудь увеличиться с первого до четвертого размер. Это негормональное средство, потому какого-то уж слишком видимого эффекта вы не заметите.
Если бы льняное масло было таким хорошим средством для увеличения и роста груди, тогда пластические хирурги по всему миру попросту умирали бы с голоду!
Однако в употреблении этого масла в качестве притирок для кожи груди имеет свой смысл: оно может значительно снизить риск образования злокачественных опухолей груди.
Миф № 5. Льняное масло на страже либидо
Это правда.
Абсолютно всем известна польза, которую приносят нашему здоровью регулярные занятия сексом - это отличная физическая и психологическая разгрузка, которая оказывает благотворное влияние на внутренние органы, состояние кожи, волос, ногтей и прочего. Секс помогает бороться с появлением морщин, а также другими признаками старения. Наше настроение повышается, и чувствуем мы себя после такой разрядки намного лучше.
Однако нередко случается так, что ежедневные проблемы и стрессы выматывают организм, и сил на "вечерние шалости" уже не остается. И если женская половина уже давно взяла на вооружение пользу льняного масла для повышения либидо, то мужская аудитория его почему-то игнорирует, и довольно незаслуженно. А ведь льняное масло действительно ускоряет выработку половых гормонов, благодаря чему у мужчин пропадают проблемы с эрекцией.
Маленькие секреты хранения масла
Следует помнить, что масло может принести пользу лишь в том случае, если вы будете его правильно хранить и следить за сроком годности. Хоть это и не скоропортящийся продукт, но хранить его необходимо в темном месте при умеренной (комнатной) температуре. Лучше сразу же использовать приготовленные смеси из льняного масла, не оставляя их на потом.
Прежде чем принимать масло внутрь, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.